成人补充维生素a剂量多少合适
若安好维生素：成人补充维生素a剂量多少合适
成年人每天推荐的维生素A摄入量取决于性别和健康状况。一般来说，对于健康的成年人，男性每天的维生素A需求量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。这些数值适用于大部分人群，但孕妇和哺乳期妇女、以及某些特定疾病患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：成人补充维生素a剂量多少合适第 1 部分
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，如头痛、皮肤干燥、骨骼问题等，甚至可能导致中毒。因此，最好在医生或营养师的指导下补充维生素A。如果你有任何疑虑或需要调整剂量，应先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**菲
维生素套餐：优惠礼盒装】女士多维60片2瓶-生命力纽徕佛牌钙维生素DE100粒液体钙碳酸钙D3高钙少儿成人钙
维生素测评：试试，有用会回购
维生素买家：每**子
维生素套餐：【发两瓶 两瓶一周期】b族复合维生素.-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：发货很快 客服不错 正在吃，需要补充B族这款性价比真的还不错
维生素买家：2**g
维生素套餐：【精力充沛】Vitaak男性0+每日营养包-920粒康恩贝钙D软胶囊液体钙片碳酸钙维生素D中老年成人男女补钙
维生素测评：发货速度很快，是正品。男人过了三十也要注重保养，一天一包，补充营养有它就够了哈哈，真方便。
维生素买家：请**船
维生素套餐：瓶钙送1瓶VC-高血糖 尿病钙片无糖型钙维生素K孕妇无糖钙片中老年补充钙不含糖
维生素测评：好大三瓶，够一家人吃了，不错哈
维生素买家：l**1
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-迪巧钙片儿童维生素d3k2成长高6岁以上青少年儿童碳酸钙片进口
维生素测评：这个补血效果是肉眼可见的好，我已经回购几次了，最关键的是改善了睡眠，面色一天比一天好，以前不管是多热的天手脚都是冰凉的，现在手心脚心都是比较温热的，十分满意。
浏览“成人补充维生素a剂量多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
