一岁儿童缺维生素d吃什么食物
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物
一岁的宝宝如果缺乏维生素d，可以通过以下食物来补充：
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物一、 **鱼类**：富含维生素d的鱼类如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等都是好选择。比如每周可以给宝宝吃一到两次小份的鱼肉。
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物二、 **鸡蛋黄**：蛋黄是维生素d的良好来源，尤其是有机鸡蛋。
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物三、 **奶制品**：强化了维生素d的配方奶粉、牛奶、酸奶等也是不错的选择。确保选择适合一岁宝宝的产品。
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物四、 **蘑菇**：某些种类的蘑菇（如香菇）在阳光照射后会产生维生素d，不过这个方法在家很难实现，主要是通过商业加工的蘑菇产品提供。
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物五、 **鱼肝油**：虽然不是食物，但医生可能会建议给缺乏维生素d的宝宝补充适量的鱼肝油滴剂，这是直接补充维生素d的有效方式。
若安好维生素：一岁儿童缺维生素d吃什么食物六、 **日光浴**：尽管不是食物，但适当的户外活动和日光浴也能帮助宝宝皮肤生成维生素d，但这需要在家长的监督下进行。
请在添加新的食物或改变宝宝的饮食计划之前，先咨询儿科医生或营养师的建议，以确保宝宝获得适当的营养，并避免可能的食物过敏或其他问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：女士维生素120粒-【主播推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：这个随餐服用后胃都不舒服的！吃了次，没敢再试了！
维生素买家：哔**啦
维生素套餐：2瓶装【男友力组合】男士复维80粒x2瓶-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋补钙维生素d钙补钙儿童 宝宝婴儿钙片
维生素测评：收到货了，总共是两瓶大的每瓶80片，送了两瓶小的每瓶21片，善存大品牌有保障，看了参数表多重维生素矿物质齐全，平时没吃水果，正好吃这个补充补充，也很方便实惠
维生素买家：曹**1
维生素套餐：【体验装】女性0营养包【2包1盒】-Swisse斯维诗儿童钙片成长补钙青少年补锌K2柠檬酸钙维生素dk
维生素测评：这种包装蛮好看的，拆开是单独小小一包，带着也方便，挺不错的这种，颗粒也刚刚好，不会太大，比较好吞服
维生素买家：宁**哈
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd 400iu
维生素测评：货收到，期待能有好的效果
维生素买家：专**友
维生素套餐：深紫色-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：發貨物流給力！包裝稍有破損！
浏览“一岁儿童缺维生素d吃什么食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
