维生素d3岁还要吃吗
若安好维生素：维生素d3岁还要吃吗
维生素D对于人体的健康非常重要，特别是在儿童和青少年的成长发育阶段。尽管3岁的孩子已经开始有一定的户外活动能力，但是他们的皮肤合成维生素D的能力可能还不够强，因此建议继续补充维生素D。
若安好维生素：维生素d3岁还要吃吗第 1 部分
根据世界卫生组织的推荐，3-18岁的儿童每日维生素D的推荐摄入量为400-600国际单位（IU），具体剂量可能会根据孩子的年龄、体重以及医生的建议有所调整。如果你的孩子有日光照射不足、牛奶摄入量低、消化吸收问题等情况，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素d3岁还要吃吗第 2 部分
最好在医生或营养师的指导下，为你的孩子选择合适的维生素D补充剂，以确保他们获得足够的维生素D。同时，鼓励孩子多进行户外活动，增加皮肤接触阳光的机会，这也是体内合成维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：二十瓶-安普生邦利康纽莱牌钙维生素D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D成人正
维生素测评：好用，非常好用，很方便，非常好用
维生素买家：t**5
维生素套餐：15gx1盒+甲硝唑20g+壬二酸1支痘痘脸推荐-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：买回来试用与祛痘和收缩毛孔。平时涂起来冰冰凉凉的，特别舒服。个人感觉挺好用的。用完了以后还会再购买。
维生素买家：打**要
维生素套餐：【瓶一周期均价58瓶】-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：像软糖一样，宝宝很喜欢吃，每天一颗，提升免疫力
维生素买家：y**y
维生素套餐：成长周期装2瓶-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片儿童补钙青少年长高维生素旗舰店
维生素测评：买给孩子补充营养素，打开一阵芒果香。
维生素买家：余**咯
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：终于收到货了，非常非常喜欢，做工精致漂亮，已经被很多人夸了，真的太开心了，已经是他家的忠实粉丝了，以后还会继续买买买的物超所值，话不多说，这四个字已经说明了一切
浏览“维生素d3岁还要吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c四岁用法用量
