吃维生素c喝酒会拉稀么

若安好维生素：吃维生素c喝酒会拉稀么

维生素c是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。饮酒过量可能会对身体产生负面影响，包括可能会影响胃肠道的正常功能，特别是如果你已经有酒精耐受度较低或者消化系统敏感的话。

若安好维生素：吃维生素c喝酒会拉稀么第 1 部分

在短期内，同时摄入大量的维生素c和酒精可能会加重肠胃负担，尤其是对于那些本身肠胃就不太健康的人来说，可能会出现轻度腹泻的情况。但这并不是因为维生素c直接导致的，而是酒精对胃黏膜的刺激作用。不过，这种情况通常不会持续很长时间，如果停止饮酒，症状通常会自行缓解。

若安好维生素：吃维生素c喝酒会拉稀么第 2 部分

总的来说，适量饮酒并补充维生素c是可以的，但过量饮酒则不建议。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

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