益生菌和维生素可以一起吃吗

若安好维生素：益生菌和维生素可以一起吃吗

益生菌和维生素是可以一起服用的，但最好在不同的时间点分开摄入。一般来说，益生菌是活菌制剂，需要在胃酸影响较小的情况下到达肠道，以保持其活性。因此，建议在饭后或者空腹时服用。而维生素片通常不受胃酸影响，可以在任何时间点服用。

若安好维生素：益生菌和维生素可以一起吃吗第 1 部分

不过，具体服用方式还需根据个人的身体状况、药物成分以及医生或营养师的建议来决定。如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，最好先咨询专业人士。同时，过量服用任何补充剂都可能对身体造成负担，所以请按照推荐剂量使用。

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