一岁宝宝需要吃维生素d吗

若安好维生素：一岁宝宝需要吃维生素d吗

是的，一岁的宝宝确实需要补充维生素d。维生素d对于婴儿和幼儿的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。新生儿时期，母乳或配方奶通常会提供一部分维生素d，但是一岁以后，随着孩子开始吃固体食物，可能无法从日常饮食中获取足够的维生素d。

若安好维生素：一岁宝宝需要吃维生素d吗第 1 部分

根据世界卫生组织的建议，一岁到14岁的儿童每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d，具体剂量可能会因地区、季节、孩子的体重和健康状况等因素有所不同。最好咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的维生素d补充建议。同时，户外活动也是获取维生素d的重要途径，特别是在阳光充足的时候。

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