吃了b族维生素能不能喝咖啡
若安好维生素：吃了b族维生素能不能喝咖啡
B族维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素，它们在身体新陈代谢中起着重要作用。至于能否与咖啡一起食用，一般来说，没有明确的禁忌，你可以同时摄入。然而，需要注意的是：
若安好维生素：吃了b族维生素能不能喝咖啡一、 咖啡因可能会加速维生素B的代谢，如果你是大量摄取咖啡因的人，可能会影响维生素B的吸收效果。
若安好维生素：吃了b族维生素能不能喝咖啡二、 如果你有特定的健康问题，如胃溃疡、胃酸过多等，最好在医生或营养师的指导下饮用咖啡，因为咖啡因可能会刺激胃黏膜。
总的来说，适量饮用咖啡并补充B族维生素是可以的，但具体情况还需根据个人的身体状况来决定。如果你有任何疑虑，建议咨询专业人士。
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