16岁孩子能不能吃维生素c
若安好维生素：16岁孩子能不能吃维生素c
是的，16岁的孩子是可以安全地摄取维生素c的。维生素c（又称为抗坏血酸）对青少年的生长发育有很多益处，包括促进铁的吸收、增强免疫力、保护皮肤健康和维持骨骼健康等。建议每天摄入量为青少年男性90毫克，女性75毫克，但具体剂量还需根据孩子的身体状况和医生的建议来确定，过量摄入也可能有副作用。如果孩子有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-美国vitafusion女性复合维生素女士b族维C增强营养免疫力软糖进口
维生素测评：上了年纪需要补钙，这款钙片很好，吃过一段时间了，效果很好，下次继续购买会坚持吃。
维生素买家：丹**a
维生素套餐：男士多维-60粒装-九芝堂多种维生素矿物质片女士复合b族钙片d3b2b12vcve烟酰胺叶酸
维生素测评：给老公买的，看他每天工作都很疲惫。希望有效果
维生素买家：3**李
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-【直播会员专享】汤臣倍健男女士多种维生素vbvc片维c钙铁锌硒片
维生素测评：宝贝收到非常满意正品祝店家生意兴隆，财源广进
维生素买家：t**惜
维生素套餐：【7倍强免疫 男士专用】sisse男士复合维生素120粒-【猫儿推荐】正山观PQQ女士复合维生素多种营养素b族烟酰胺
维生素测评：第二次购买，感觉挺好的，速度也很快，超级好评，值得推荐购买
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒体验装【初期调理】多买多送-【香菇来了】Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿D3儿童维生素d3婴儿ad
维生素测评：奶奶年纪大了需要补钙补氨糖补软骨，听说这个可以就买回来试试看，吃了一段时间效果确实不错，最近奶奶出门遛弯次数变多了，很满意
浏览“16岁孩子能不能吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c头晕怎么解除
下一篇：三块的维生素c和几百块维生素差别
