鸡蛋有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：鸡蛋有维生素c吗能吃吗
鸡蛋本身并不含有丰富的维生素C。维生素C主要存在于蔬菜、水果等植物性食物中，如柑橘、草莓、猕猴桃等。鸡蛋的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、矿物质（如磷、铁、硒）和维生素A、D、E以及B族维生素等。
若安好维生素：鸡蛋有维生素c吗能吃吗第 1 部分
虽然鸡蛋本身不含维生素C，但它们是优质蛋白质的重要来源，对身体其他方面的健康也有益。如果你需要补充维生素C，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。如果你有特定的饮食需求或限制，最好咨询营养师以获取更个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：3**a
维生素套餐：所有肤质-维生素C咀嚼含片儿童学生成人孕妇补充维生素Cvc片
维生素测评：收货快，客服态度也很好，买了好多家的面霜，被这家的VC面霜惊艳了，成功被种草，吸收很快也不闷痘，使用一周后感觉皮肤很细腻
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*1瓶-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：发货快，包装好
维生素买家：小**豆
维生素套餐：180g维A焕颜乳霜6支-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：钡收到，物流很快，描述相符比较满意。保湿吸收效果好对我都肤质很有帮助。
维生素买家：快**啊
维生素套餐：5mg*100粒x瓶-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：好好好，和维生素AB一起吃的，保健品，吃吃，感觉还行，吃了快半个月。没什么怪味，就是小球状，好吞咽。价格美丽！
维生素买家：l**9
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维D0粒+萝卜刀+身高贴-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：已经买6盒了，口味孩子很喜欢，钙铁锌同补挺好的！满意！
浏览“鸡蛋有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e外用治脱发有用吗
