吃了维生素e可以吃苹果吗

若安好维生素：吃了维生素e可以吃苹果吗

当然可以。维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中，而苹果是一种富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质的水果，两者并没有直接的相互影响。所以，吃维生素E的同时吃苹果是没有问题的，它们可以一起作为健康饮食的一部分。但请注意，虽然维生素E对人体有益，但过量摄入也可能有副作用，建议按照推荐的每日摄入量来摄取。

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