维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 补维生素d的水果和蔬菜有哪些

补维生素d的水果和蔬菜有哪些

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些


【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13790
【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13790


维生素d主要来源于食物、阳光和补充剂,虽然水果和蔬菜中维生素d的含量相对较低,但还是有一些可以提供一些帮助。以下是一些含有维生素d的食物:


【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13791
【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13791


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些一、 **鱼类**:如鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼、鳗鱼等,是天然维生素d的重要来源,尤其是经过日晒处理的烟熏三文鱼。


【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13792
【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13792


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些二、 **鸡蛋**:蛋黄中含有一定量的维生素d。


【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13793
【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13793


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些三、 **奶制品**:强化维生素d的牛奶、酸奶、乳酪等,比如美国和加拿大的许多乳制品就添加了维生素d。


【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13794
【若安好维生素35】补维生素d的水果和蔬菜有哪些:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13794


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些四、 **蘑菇**:某些种类的蘑菇在阳光照射后会自然产生维生素d,例如香菇。


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些五、 **鱼肝油**:虽然不是水果或蔬菜,但作为补充剂,鱼肝油富含维生素d。


若安好维生素:补维生素d的水果和蔬菜有哪些六、 **植物性食品**:有些植物性食品经过强化处理,例如橙汁、谷物早餐等。


然而,这些食物中的维生素d含量通常不如直接暴露在阳光下产生的维生素d多。如果你的日晒机会有限或者需要额外补充,建议咨询医生或营养师,可能需要通过补充剂来获取足够的维生素d。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:女**兽

维生素套餐:2瓶成长套餐(孩子爱吃助力成长)-【30天旅行装】AG1小绿粉膳食营养粉含益生菌复合维生素C辅酶Q10

维生素测评:怎么看这个包装都像假的,标签纸都贴歪的,日期么,过了一半了


维生素买家:s**9

维生素套餐:500mlx2瓶-谷胱甘肽变白丸口服美全身白维生素c胶原蛋白色素内服抗糖丸B胶囊

维生素测评:味道不错,说明书描述辅料有乙醇,不知会被查酒驾么。


维生素买家:姜**0

维生素套餐:1盒装加强装90粒-OLIVEYOUNG热卖青苹果醋饮改善昌胃敏感补充维生素提高免Y力

维生素测评:买给儿子补充营养,长高的,儿子10岁爱玩滑板,刚好运动了,也能促进发育生长,目前为止效果不错,准备坚持吃完


维生素买家:s**i

维生素套餐:维生素C+zn泡腾片20片*支-life extension维生素E90粒美国进口natural 天然VE400备孕安胎

维生素测评:一直都有在喝的,這次在活動期間買的,和平時喝的一樣,好喝


维生素买家:t**6

维生素套餐:1瓶体验装(日期新鲜)-正品日本早稻田维生素B12 洗眼液眼疲劳眼贴干涩红眼润眼润目护眼

维生素测评:适当补充挺好的,性价比比较高,含量也高,都说vc是抗氧化小帮手,反黑美白!坚持服用,提亮肤色冲冲冲



浏览“补维生素d的水果和蔬菜有哪些”的人还阅读了

什么食物里含维生素a多呀

吃他汀能吃维生素b族吗

维生素abcd能一起吃吗

葛根木瓜维生素e片能丰胸吗

维生素a的毒副作用

3岁孩子吃的维生素d

补维生素d会加快骨龄闭合吗

维生素e的功效与主治及用法


与本文相关的文章

什么食品维生素e多

苹果维生素c高吗

维生素b6的素菜是什么

维生素e的食物和水果排行榜

眉毛淡用维生素e有用吗

维生素c片9岁儿童能吃吗

橙子有维生素b多吗

儿童补维生素d到几岁

女生应该补充的维生素

安琪纽特维生素c好吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:眉毛淡用维生素e有用吗

下一篇:维生素c片9岁儿童能吃吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou