两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少
若安好维生素:两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少
两岁的宝宝维生素E的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于两岁的幼儿,一般建议每日维生素E的摄入量为4毫克(mg)的D-α-生育酚当量(D-alpha-tocopherol activity, α-TCE)。这是基于美国国家 Academy of Medicine 的营养素参考摄入量(DRIs)标准。
若安好维生素:两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少第 1 部分
但请注意,婴幼儿的营养需求可能会因为生长发育阶段的不同而有所变化,最好咨询儿科医生或专业的营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。同时,大部分情况下,正常饮食中的食物已经能满足婴幼儿对维生素E的需求,除非有特殊的医疗需要,否则不建议额外补充过量的维生素E。
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