两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少

若安好维生素：两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少

两岁的宝宝维生素E的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于两岁的幼儿，一般建议每日维生素E的摄入量为4毫克（mg）的D-α-生育酚当量（D-alpha-tocopherol activity, α-TCE）。这是基于美国国家 Academy of Medicine 的营养素参考摄入量（DRIs）标准。

若安好维生素：两岁宝宝维生素e每天摄入量是多少第 1 部分

但请注意，婴幼儿的营养需求可能会因为生长发育阶段的不同而有所变化，最好咨询儿科医生或专业的营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。同时，大部分情况下，正常饮食中的食物已经能满足婴幼儿对维生素E的需求，除非有特殊的医疗需要，否则不建议额外补充过量的维生素E。

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