b12维生素缺乏是什么原因造成的
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维生素B12,也称为钴胺素,是人体必需的一种水溶性维生素。其缺乏可能由以下几个原因造成:
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的一、 饮食不足:摄入量不足是最常见的原因,特别是在纯素食者或者严格的素食者中,因为B12主要存在于动物性食品中,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的二、 摄入障碍:消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡、胃切除手术后、小肠吸收不良等,会影响B12的吸收。
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的三、 胃酸分泌减少:如萎缩性胃炎、胃癌、长期使用抗酸药物等,会降低胃酸分泌,影响B12的吸收。
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的四、 胃黏膜异常:如恶性贫血(巨幼红细胞性贫血)时,胃黏膜内不能正常产生足够的内源性维生素B12。
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的五、 免疫反应:某些自身免疫性疾病,如恶性贫血或自身免疫性胃炎,可能导致身体攻击自身产生维生素B12的细胞。
若安好维生素:b12维生素缺乏是什么原因造成的六、 药物影响:一些药物,如利福平等抗结核药,也可能干扰B12的吸收。
如果怀疑自己缺乏维生素B12,应及时就医检查并调整饮食或补充维生素。
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