吃橘子维生素c高吗会胖吗
若安好维生素：吃橘子维生素c高吗会胖吗
吃橘子确实含有丰富的维生素c，一个中等大小的橘子（约100克）大约含有53毫克的维生素c。维生素c对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收和皮肤健康等。
若安好维生素：吃橘子维生素c高吗会胖吗第 1 部分
至于是否会因为吃橘子而胖，这主要取决于你的总热量摄入。橘子的热量相对较低，大约47千卡，但是如果你一天摄入的总热量超过了身体所需的热量，无论是从橘子还是其他食物中获取，都有可能导致体重增加。所以，关键在于保持均衡饮食和适量运动，而不是单纯地限制某种食物的摄入。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：j**莉
维生素套餐：100mg*100片x5瓶-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素測評：补充VC非常好，发货快，东西真！
维生素買家：a**a
维生素套餐：修正维C抵抗升级0粒-葆婴官网正品优莎纳钙镁维生素D维生素K片 优莎娜钙力镁片 USANA
维生素測評：挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmm
维生素買家：l**o
维生素套餐：400U*0粒x2盒+1盒扶娃6支【星鲨D规格随机发】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素測評：规格发的不
维生素買家：娜**1
维生素套餐：100片x1盒+钙尔奇100片*1盒-【买1送1】千林钙维生素D软胶囊250粒 成人中老年补钙维D钙液体钙
维生素測評：这么专业的品牌从来没见过，太佩服了，特别棒。
维生素買家：方**祥
维生素套餐：1件-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素測評：补充体能微量元素之物，已经多次回购了。
瀏覽“吃橘子维生素c高吗会胖吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：多元维生素21哪个品牌好
下一篇：湿气重可以吃维生素b族吗
