小朋友吃维生素d要吃多久

若安好维生素：小朋友吃维生素d要吃多久

小朋友需要补充维生素D的时间长度取决于几个因素，包括他们的年龄、体重、日照情况以及医生的建议。一般来说，对于出生后几个月的婴儿，母乳或配方奶已经含有足够的维生素D，但随着孩子开始辅食和户外活动的增多，可能需要额外补充。

若安好维生素：小朋友吃维生素d要吃多久第 1 部分

根据美国儿科学会的推荐，大部分婴儿从出生后2周开始就需要每天补充400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。之后，直到儿童达到2岁，通常建议每天补充400-600 IU。在2岁到青少年期间，每天需要400-800 IU，具体剂量可能会根据孩子的具体情况和医生的指导进行调整。

若安好维生素：小朋友吃维生素d要吃多久第 2 部分

请注意，这些是普遍建议，每个孩子的营养需求可能会有所不同，因此最好咨询儿科医生以获取个性化的建议。同时，适当的户外活动也能帮助孩子自然获取维生素D。

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