每天吃维生素片会不会不会长胖
若安好维生素：每天吃维生素片会不会不会长胖
吃维生素片本身不会直接导致体重增加，因为维生素是人体必需的营养素，它们参与许多生理过程，但并不提供能量。然而，如果你在服用维生素的同时摄入了过多的能量，比如你把它们与高糖、高热量的食物一起吃，或者超过了推荐剂量，可能会有以下情况：
若安好维生素：每天吃维生素片会不会不会长胖一、 能量过剩：如果维生素片中的热量超过了你的日常消耗，就可能导致多余的能量转化为脂肪储存，从而增加体重。
若安好维生素：每天吃维生素片会不会不会长胖二、 食欲增加：某些维生素如B族维生素，可能会暂时提高食欲，如果你因此摄入了更多的食物，可能会间接导致体重上升。
总的来说，保持健康体重的关键在于平衡饮食和适量运动，而不是仅仅依赖维生素片。如果你担心体重问题，建议咨询专业营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：醇**y
维生素套餐：天然维生素E200粒*2瓶【共400粒日期新鲜】-东医和康维生素e乳液身体乳面霜补水冬季儿童宝宝保湿滋润护手霜
维生素测评：还以为自己赚着了，回家一拆才发现是小瓶的，只有100粒，呵呵
维生素买家：g**7
维生素套餐：吃饭香软糖-东医和康维生素e乳去鸡皮肤身体乳防干防裂护手霜补水滋润保湿
维生素测评：气味蓝莓味，很清淡好闻，儿子很喜欢
维生素买家：慕**希
维生素套餐：60片瓶效期至2021120-加厚药袋自封袋USANA优莎娜分装袋维生素袋子打包袋奶粉密封装
维生素测评：头一次评论啊，该怎么说呢，打多少字才能表达我对这件衣服的爱？会不会成热门啊？我写的这么好会不会太招遥啊？写的这么深奥别人会不会看不懂啊？
维生素买家：g**4
维生素套餐：100mg*0粒x盒天然型-【自营】沿寿LIFE维生素B3烟酰胺美白丸烟酸vb3高含量b族小分子
维生素测评：是正品，包装很好，有效期期长，到2025年7月，价格适中，与商家描述一样，满意。
维生素买家：晨**0
维生素套餐：乳钙凝胶糖果（1盒20粒）-韩国直邮庆南Lemona复合维生素软糖/叶黄素护眼/生物素+维B60粒装
维生素测评：把流心咬破的一瞬间，好香的芝麻油的味道，还可以，很有嚼劲，每天吃2粒补补钙
浏览“每天吃维生素片会不会不会长胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素d吃什么药补得快
下一篇：25-oh-维生素d不足后果
