9岁儿童维生素d3每日吃几粒好合适
若安好维生素：9岁儿童维生素d3每日吃几粒好合适
对于9岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），这相当于10-15微克。不过，具体的剂量最好还是根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定。如果孩子有缺乏维生素D的情况，医生可能会建议更高的剂量。在给孩子补充维生素D时，一定要遵循医嘱，不要自行增加剂量。
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