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3岁孩子补充维生素d多少单位合适

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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对于3岁的孩子,补充维生素D的推荐剂量通常根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般情况下,美国儿科学会(AAP)和美国国家科学院(IOM)的建议是:


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- 1-12个月的婴儿:每天400国际单位(IU)的维生素D。


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- 1-3岁的幼儿:每天600-800 IU的维生素D。


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然而,这些是一般指导值,具体的剂量可能需要根据孩子的具体情况调整,比如是否有日光暴露不足、饮食摄入情况等。在给孩子补充维生素D之前,最好咨询儿科医生的意见,他们会根据孩子的健康状况给出最适合的建议。


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