维生素ad里面有没有钙
若安好维生素：维生素ad里面有没有钙
维生素AD一般是指维生素A和维生素D的复合制剂，它们主要含有维生素A（视黄醇）和维生素D3（胆钙化醇）这两种成分，用于补充人体对这两种维生素的需求。维生素AD本身并不含钙，但它可以帮助促进钙的吸收和利用，因为维生素D是钙吸收的关键因素。所以，虽然维生素AD里面不含钙，但有助于钙的吸收。如果您需要补钙，可能还需要额外选择含钙的营养品或食物。
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