促进钙吸收吃维生素d还是c
若安好维生素：促进钙吸收吃维生素d还是c
维生素D和维生素C都可以对钙的吸收起到一定的辅助作用，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：促进钙吸收吃维生素d还是c第 1 部分
维生素D，又称为“阳光维生素”，因为它在人体内主要通过皮肤暴露于阳光下合成。维生素D的主要功能是调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收。所以，如果你的日常饮食中钙摄入不足，或者缺乏阳光照射（如冬季或居住在阳光照射不足的地方），补充维生素D可以帮助提高钙的吸收。
若安好维生素：促进钙吸收吃维生素d还是c第 2 部分
维生素C，虽然本身不是直接参与钙的吸收，但它可以帮助身体更好地利用食物中的铁和钙。维生素C可以促进肠道中铁的吸收，并且可能通过增强胃酸的分泌，间接有助于钙的吸收。但是，它的主要作用还是在其他方面，如免疫系统、伤口愈合等。
若安好维生素：促进钙吸收吃维生素d还是c第 3 部分
总的来说，如果你的饮食中钙摄入正常，日常能够保证足够的阳光照射，那么维生素D可能是更重要的选择。如果你的饮食中钙摄入不足，或者需要额外帮助吸收，同时维生素D也缺乏，那么两者都可以考虑。但最好是在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【85%顾客选择】家庭装钙D礼盒400粒-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：我妈吃着还可以腰椎关节酸痛减轻一些药效发挥的挺好的保健类的产品比较温和慢慢滋养也补补钙预防骨质疏松正好提前预防一下钙含量高挺好的这个年纪就是需要额外补充不然身体很容易就缺东西了就出现各种毛病
维生素买家：s**6
维生素套餐：【周期囤货装】划算三瓶180粒（80%用户选择-汤臣倍健钙片K2维生素D维生素K液体钙DK成人孕妇钙片中老年补钙
维生素测评：物超所值，物美价廉，期待效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：男多维60片*2+VC120片*2-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：东西收到了，包装很好，是正品，还会回购的
维生素买家：h**5
维生素套餐：50粒x1盒【大包装】12个月用量-【临期产品清货】朗迪钙片液体钙维生素B族烟酰胺儿童多种维生素
维生素测评：物流很快包装完好无损客服态度很好五星好评
维生素买家：夏**城
维生素套餐：100粒x盒-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：物美价廉。维生素是一种脂溶性维生素，有促进生长繁殖，维持骨骼上皮组织视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能
浏览“促进钙吸收吃维生素d还是c”的人还阅读了
与本文相关的文章
