维生素b18的功效与作用服用方法
若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法
维生素B18，实际上并没有"维生素B18"这种说法，可能你指的是维生素B12（Vitamin B12），也被称为钴胺素。维生素B12的主要功效和作用包括：
若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法一、 促进红细胞生成：对于制造红血球至关重要，帮助预防贫血。
若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法二、 维持神经系统的健康：对神经系统功能的正常运作非常重要，缺乏可能导致神经退行性疾病如巨幼红细胞性贫血和帕金森病等。
若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法三、 保持DNA合成：参与细胞分裂和生长过程。
若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法四、 支持能量代谢：有助于将食物转化为能量。
服用方法：
维生素B12通常以口服片剂、注射液或者鼻喷雾的形式提供。对于一般成年人，每日推荐摄入量为若安好维生素：维生素b18的功效与作用服用方法二、4微克。如果你是素食者或严格的纯素食者，因为动物性食品是维生素B12的主要来源，可能需要额外补充。在开始任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，尤其是对于孕妇、老年人、患有某些疾病的人群，剂量可能会有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**9
维生素套餐：1件
维生素测评：比旗舰店卖的贵。后悔买之前看看旗舰店了
维生素买家：小**7
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支
维生素测评：价格优惠回购产品非常喜欢的口味
维生素买家：阿**n
维生素套餐：【优惠礼盒装】女维60片*2瓶
维生素测评：快递到了物流很快，质量不错，包装完好，快递盒子完好无损打开里面盒子确是开了的，还好药没问题，就这样吧
维生素买家：t**2
维生素套餐：【单瓶低至9.9】10瓶
维生素测评：第二次回购第二瓶，希望药效另我满意！
维生素买家：大**生
维生素套餐：维D钙100粒
维生素测评：刚吃，因为之前是朋友在医院买的，一直买不到。后来朋友给推荐的链接，跟之前在医院吃的是一个味道，后面效果明显再来追评。
浏览“维生素b18的功效与作用服用方法”的人还阅读了
与本文相关的文章
