一岁宝宝维生素d一天吃多少量合适
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一岁的宝宝维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会的建议，每天的推荐剂量如下：
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- 400-800国际单位（IU）/每天，对于大多数婴儿和幼儿，包括一岁的宝宝，这是常规的预防剂量。
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请注意，具体的剂量最好遵循医生或儿科专家的指导，因为不同地区和指南可能会有所不同。同时，维生素D通常是通过日常饮食和补充剂一起获取的，而不是单一来源。如果宝宝有缺乏维生素D的风险因素，如母乳喂养（母乳中维生素D含量较低），医生可能会建议更高的剂量。
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