喝了奶能吃维生素c吗
若安好维生素：喝了奶能吃维生素c吗
牛奶和维生素C可以同时摄入，没有冲突。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃等。喝牛奶并不会影响维生素C的吸收，但牛奶中的蛋白质可能会减缓维生素C的吸收速度。所以，你可以在喝牛奶的同时或之后食用富含维生素C的食物，以充分利用营养。不过，为了更好地吸收，建议避免在空腹时大量饮用牛奶。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：泡**刻
维生素套餐：1支甜橙味+1支水蜜桃味+1支蓝莓味-十月仕多种维生素钙铁维C营养组合1岁以上婴幼儿宝宝补铁补钙补vc
维生素测评：吃了效果不错
维生素买家：维**1
维生素套餐：【B族维生素*6+VC咀嚼片*6】-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙中老年孕妇片大保龙
维生素测评：维生素B收到了，还没打开，吃了再追评
维生素买家：t**6
维生素套餐：海盐薄荷菠萝味100克-山姆健美生加拿大进口B族维生素咀嚼片1.2g*260片成人保健品片剂
维生素测评：份量很足，口感合味道特别满意，包装完美，非常值得推荐一下
维生素买家：t**0
维生素套餐：钙维生素DK*瓶（含K2领钙入骨）-选购200粒渔夫堡钙加维D胶囊4-17岁成人孕妇乳母补充钙和维生素D
维生素测评：给老妈买的，刚好老妈做了手术，就要吃这个，没有任何不良反应，身子骨越来越有活力了！钙片不错日期也挺好活动很划算囤了一些
维生素买家：紫**园
维生素套餐：100mg*100片x1瓶-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：非常好，物流很快
浏览“喝了奶能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：体内缺乏什么维生素失眠
下一篇：swisse复合维生素男士怎么吃
联系方式
微信：youhuisou
