维生素c可以用盐水吗

若安好维生素：维生素c可以用盐水吗

维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它不建议用盐水来溶解或稀释，因为盐（氯化钠）可能会降低维生素C的生物利用率，甚至可能导致维生素C的损失。通常，维生素C是建议在清水中溶解后服用，或者直接咀嚼片剂的形式。

若安好维生素：维生素c可以用盐水吗第 1 部分

如果你想补充维生素C，建议按照产品说明书上的指导，或者咨询医生或营养师的建议，选择适合自己的方式和剂量。如果是因为消化问题需要服用，可以尝试使用橙汁、柠檬汁等酸性饮料来帮助吸收，但也要注意控制糖分摄入。

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