吃完大蒜能吃维生素c吗
若安好维生素：吃完大蒜能吃维生素c吗
吃完大蒜后，可以立即补充维生素C。大蒜和维生素C都是营养素，没有直接的相互影响，而且维生素C可以帮助中和大蒜中的硫化物，减少口腔中的异味。但是，如果你担心大蒜对维生素C的吸收有影响，建议两者之间间隔一段时间，比如30分钟到1小时。不过，日常饮食中，这两种食物一起摄入是完全可以的。
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