安利b族维生素一天最多吃几粒

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安利的b族维生素产品种类较多，每种产品的规格和使用说明可能会有所不同。一般来说，为了保证安全和避免过量摄入，建议按照产品包装上的推荐剂量或遵医嘱来服用。如果你不确定具体产品的用量，最好咨询专业的营养师或医生，他们能提供更准确的指导。切勿自行增加剂量，以免对身体造成不必要的负担。

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