维生素c7岁能不能吃了

若安好维生素：维生素c7岁能不能吃了

一般来说，7岁的孩子可以适量摄取维生素C，因为维生素C对于儿童的生长发育和免疫系统都有重要作用。然而，具体的剂量应根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以最好在专业人士的指导下进行补充。如果你的孩子有特殊情况，比如挑食、疾病或者需要特殊营养补充，最好咨询医生或营养师的意见。

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