若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量
儿童补充维生素C的剂量通常会根据他们的年龄、体重以及具体健康状况来确定。一般来说,以下是一些常见的建议:
若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量一、 新生儿至6个月:不推荐直接补充维生素C,婴儿主要通过母乳或配方奶获取营养。
若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量二、 6个月至1岁:如果医生建议,可能需要少量的维生素C,但一般不推荐常规补充。
若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量三、 1-3岁:每天10毫克(mg)是安全的上限,但最好从食物中获取,如新鲜水果和蔬菜。
若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量四、 4-8岁:每天可以增加到40-60毫克,同样建议通过饮食获得。
若安好维生素:儿童生病补充维生素c剂量五、 9-13岁:每天推荐摄入75-100毫克。
请注意,这些是普遍建议,具体剂量可能会因个体差异而有所不同,例如某些疾病状态或特殊情况下的儿童可能需要更高的剂量。在给儿童补充任何维生素或其他补充剂之前,一定要咨询儿科医生的意见。
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