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喝了酒可以吃维生素c吗

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


若安好维生素:喝了酒可以吃维生素c吗


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喝酒和服用维生素c并没有直接的冲突,但是需要注意的是,酒精会刺激胃黏膜,可能会减弱身体对营养物质的吸收。同时,过量饮酒可能会影响肝脏的功能,而肝脏是维生素c的主要储存和代谢器官,如果酒精摄入过多,可能会影响维生素c的利用。


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若安好维生素:喝了酒可以吃维生素c吗第 1 部分

因此,虽然理论上你可以在喝酒后补充维生素c,但建议在饮酒前后保持良好的饮食习惯,避免空腹饮酒,并确保身体有足够的维生素c摄入。如果你有持续的饮酒习惯或者有特定的健康需求,最好咨询医生或营养师的建议。


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