12岁小孩可以吃维生素b12吗女孩

若安好维生素：12岁小孩可以吃维生素b12吗女孩

是的，12岁的女孩通常可以安全地补充维生素B12。维生素B12对于身体的生长和发育非常重要，包括红细胞形成、神经功能和DNA合成。然而，最好在儿科医生或营养师的指导下进行补充，因为过量摄入也可能有副作用。他们可以根据孩子的具体情况和需要来建议适当的剂量。

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