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维生素包括叶酸吗

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:维生素包括叶酸吗


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是的,叶酸属于维生素B族的一员,也被称为维生素B9。它在人体新陈代谢、DNA合成和细胞分裂中起着重要作用,特别是在孕期对胎儿神经管发育至关重要。叶酸通常存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和柑橘类水果等食物中。


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