吃维生素c需要喝水吗
若安好维生素:吃维生素c需要喝水吗
在服用维生素c的时候,通常建议配合水分一起。维生素c是一种水溶性维生素,人体无法储存,多余的会通过尿液排出体外。因此,适量饮水可以帮助身体更好地吸收维生素c,并且能防止因尿液浓缩而增加肾脏的负担。特别是在服用较大剂量的维生素c时,确保充足的水分摄入更为重要。所以,建议在服用维生素c后喝一些水,但不必过量,以免影响其他营养物质的吸收。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:纯**态
维生素套餐:【含量20倍升级】5瓶装外敷内用高含量
维生素测评:还可以,一直吃这个牌子
维生素买家:t**7
维生素套餐:钙+维生素D【10瓶1200片】
维生素测评:第一次吃的时候想ye,吃了几次以后觉得还行了。
维生素买家:a**8
维生素套餐:10g*10袋x盒
维生素测评:好吃,美味极了
维生素买家:z**0
维生素套餐:100片x1盒+1瓶维生素A
维生素测评:买来给狗狗吃的已经吃了三天身上皮屑没有啦
维生素买家:八**纸
维生素套餐:维生素D盒
维生素测评:有买有送,很划算
浏览“吃维生素c需要喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章