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柚子和维生素b可以一起吃吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:柚子和维生素b可以一起吃吗


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当然可以。柚子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,对健康有很多好处。维生素B群包括多种维生素(如B1、B2、B6、B12等),它们在身体的新陈代谢中起着重要作用。


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若安好维生素:柚子和维生素b可以一起吃吗第 1 部分

一般来说,柚子和维生素B并没有食物相互作用的问题,你可以同时食用。但如果你正在服用特定的维生素B补充剂或者有特殊的健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保安全和适宜性。毕竟,每个人的身体状况和药物使用情况都可能有所不同。


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