吃维生素c会便秘是为啥
若安好维生素:吃维生素c会便秘是为啥

维生素C本身并不会导致便秘,反而,维生素C是一种水溶性维生素,有助于促进肠道蠕动,对于改善消化功能有一定的帮助。然而,有些人在大量服用维生素C时可能会出现一些副作用,如腹泻,这是因为过量的维生素C可能会影响肠道菌群平衡,导致轻微的肠胃不适。

若安好维生素:吃维生素c会便秘是为啥第 1 部分
便秘的原因可能有很多,包括饮食习惯不良(如缺乏膳食纤维、水分摄入不足)、生活习惯(如缺乏运动、排便习惯不规律)、药物副作用、肠道疾病等。如果在补充维生素C的同时出现便秘,可能是与其他因素叠加的结果,建议调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,保持足够的水分,适当运动,并观察一段时间,如果便秘情况持续,最好咨询医生。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【基础装】DK钙软胶囊2(共200粒)-银善存中老年女士复合维生素五十岁以上善存片银片同款
维生素测评:查了是正品,包装很好..礼盒装高大上,且价格比药店便宜很多,一直吃这个产品的钙,会再次回购。
维生素买家:久**正
维生素套餐:瓶装 【增添活力】-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2女银片多维免疫力up营养品
维生素测评:上班久坐不经常运动平时出汗很少代谢很慢,吃了段时间新陈代谢提高了,平时偶尔跑跑步,坚持吃瘦了蛮多的小肚子都没有了。
维生素买家:x**1
维生素套餐:买一送一(男士多维120片,顺丰快递包邮)-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评:不错不错不错不错,还可以还可以还可以还可以不错不错不错不错,还可以还可以还可以还可以不错不错不错不错,还可以还可以还可以还可以
维生素买家:加**长
维生素套餐:钙D礼盒2瓶装-斯利安维生素C咀嚼片vc片150片孕妇可用成人橙子味VC非粉非泡腾片
维生素测评:给老人买的,希望吃起来有效果。 不错
维生素买家:t**0
维生素套餐:促销装100片 有效期至:2024.11-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素测评:多次在她家购买了
浏览“吃维生素c会便秘是为啥”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:婴儿用维生素d3哪个牌子的好
下一篇:男士多元维生素真管用吗为什么
