4岁宝宝补充维生素d一天多少

若安好维生素：4岁宝宝补充维生素d一天多少

对于4岁的宝宝，建议每天补充维生素D的量为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克维生素D3。这是因为维生素D是儿童生长发育所必需的，对骨骼健康有重要作用。但具体剂量最好根据医生的指导来，因为不同孩子的体质和需要可能会有所不同。如果孩子有特殊情况，如日照不足、疾病或特定的营养需求，可能需要更高的剂量。在给孩子补充任何维生素之前，一定要咨询专业医生的意见。

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