过期的b族维生素能吃吗

若安好维生素：过期的b族维生素能吃吗

过期的B族维生素片一般来说是不能继续食用的。维生素，尤其是水溶性维生素如B族维生素，一旦过期，其活性成分可能会分解或失效，无法再提供营养，而且过期的药物可能产生有害物质，对健康造成影响。因此，为了保证安全和有效性，建议不要使用过期的维生素补充剂。如果有需要补充维生素，最好选择新鲜的、在保质期内的产品。

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