红薯含维生素c高
若安好维生素：红薯含维生素c高
实际上，红薯（又称甘薯、地瓜）的维生素C含量并不算特别高。维生素C的主要来源通常是新鲜的蔬菜和水果，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。红薯主要含有膳食纤维、碳水化合物、维生素A（来源于其含有的β-胡萝卜素）、钾、铁和一些B族维生素。
若安好维生素：红薯含维生素c高第 1 部分
虽然红薯的维生素C含量不如柑橘类那么高，但适量食用对身体还是有益的，因为它能提供能量，且对肠胃健康有好处。如果你关注维生素C的摄取，建议你多样化饮食，同时结合其他富含维生素C的食物一起摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**9
维生素套餐：1瓶胡萝卜素（买2送1）
维生素测评：好東西與好朋友分享.值得購買.....推薦態度親切.....下次再買
维生素买家：c**5
维生素套餐：0粒x1盒+伊D新维生素D10粒
维生素测评：和d换着吃
维生素买家：y**0
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒
维生素测评：希望有效！
维生素买家：q**g
维生素套餐：24粒x盒
维生素测评：第二次买了，价格实惠，谢谢
维生素买家：婉**丽
维生素套餐：1支甜橙味
维生素测评：最近熬夜加上没好好吃饭有些失眠和营养不良特意买了的维生素吃了过后确实有所改善，牌子吃着也放心
浏览“红薯含维生素c高”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
