成人一天吃多少维生素e
若安好维生素:成人一天吃多少维生素e
成年人每天推荐的维生素E摄入量因性别和健康状况而异。一般来说,成年男性每日建议摄入量为15毫克(mg),而成年女性为14毫克。然而,这个数值可能会根据个人的年龄、身体状况和医生的建议有所不同。
若安好维生素:成人一天吃多少维生素e第 1 部分
如果你正在服用特定的补充剂或有特殊的健康需求,比如孕妇、哺乳期妇女或者有疾病风险的人群,可能需要更高的剂量。请在开始任何补充维生素E的计划之前,先咨询医生或营养师的意见,以确保你的摄入量适合你的具体情况。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:帅**强
维生素套餐:巩固装(4瓶维B)
维生素测评:朋友说补维生素能帮助白发变黑发,毫不犹豫的买下了,给家里老人吃吃,效果好再来回
维生素买家:南**7
维生素套餐:到手瓶【买2送1】
维生素测评:这送货速度可以啊,很快。人上年纪就要多补钙。尤其运动量大的人!
维生素买家:七**9
维生素套餐:8瓶巩固装【低至29.98元瓶】
维生素测评:又来回购了,吃着效果不错,胸部有明显的增大,吃完这套应该可以到达b+吧,丰胸的道路确实不容易,好在坚持下来了。
维生素买家:徐**8
维生素套餐:【加量装】110粒+56粒
维生素测评:商品收到包装破了,售后服务很好,及时解决了
维生素买家:灼**你
维生素套餐:瓶【600粒】
维生素测评:营养不良买来补补。吃肉都不吸收,只能药补了,之前买仁和的吃了一个月从88斤长到95斤,还是有效的,换个经常吃的康恩贝试试,日期也很新鲜哟,上个月的。
浏览“成人一天吃多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章