孕期吃维生素d2和d3哪个好
若安好维生素:孕期吃维生素d2和d3哪个好

孕期补充维生素D对于母婴健康都非常重要,因为它有助于钙的吸收,对骨骼发育有益。维生素D2主要来源于植物性食物,如蘑菇、鱼肝油等,而维生素D3则主要来源于动物性食物和日光暴露,人体内合成能力更强。

若安好维生素:孕期吃维生素d2和d3哪个好第 1 部分
在孕期,由于孕妇的饮食可能会有所限制,日照时间也可能不够充足,所以医生通常推荐补充维生素D3(比如胆钙化醇),因为它的生物利用率更高。但是,具体选择哪种,最好还是咨询专业的医生或营养师,他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。

若安好维生素:孕期吃维生素d2和d3哪个好第 2 部分
请记住,任何补充剂都不能替代均衡的饮食,孕期应该尽量通过食物获取营养,如果确实需要补充,应在医生指导下进行。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:小**8
维生素套餐:5mg*1000片x4盒-烟酰胺维生素c美白丸全身白美国原装进口嫩白抚纹养肤官方旗舰店
维生素测评:发货很快!谢谢!
维生素买家:通**h
维生素套餐:芒果味1支【20片】-【自营】美国Vitafusion胶原软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白135粒美容
维生素测评:水蜜桃味的日期有点久了,是去年的。
维生素买家:红**8
维生素套餐:维C120片*2瓶-麦富迪狗狗乳钙钙片微量元素维生素狗用幼犬宠物营养补充比熊泰迪
维生素测评:买给高中三年学生加油助力奥力给
维生素买家:a**师
维生素套餐:【买送礼盒装】限量划算-OLLY成人复合维生素B12软糖辅酶q10每日能量软糖60粒
维生素测评:挺好吃的,可以当饭吃
维生素买家:王**1
维生素套餐:1支(4-17岁百香果味)-伊利欣活中老年多维生素高钙富硒旗舰早餐营养成人牛奶粉2罐礼盒
维生素测评:是小朋友喜欢的味道!好喝!融化速度特别快
浏览“孕期吃维生素d2和d3哪个好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:甘油三酯高补充什么维生素最好
下一篇:男人多吃维生素几最好
