维生素e服用多久要停
若安好维生素：维生素e服用多久要停
维生素E是一种脂溶性维生素，它在人体内有一定的储存能力，一般情况下不需要每天都服用。对于日常补充，建议按照产品说明书的推荐剂量进行，通常每天15-400毫克（如成年人每日推荐摄入量为15毫克）即可。
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然而，如果你在服用维生素E是为了治疗某种疾病或者特殊情况，比如皮肤问题、抗氧化等，可能需要医生的指导，因为剂量和持续时间可能会根据具体病情而有所不同。在这种情况下，最好遵循医生的处方，并定期复查以评估效果。
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一般来说，长期大量服用维生素E可能会有副作用，如出血风险增加，因此不建议自行决定无限期服用。如果没有明确的医疗需求，建议定期检查身体状况，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素E。
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总之，关于维生素E的服用时间和停止，最好是根据个人健康状况、医生建议以及产品说明来进行。
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