人体一天摄入多少维生素e最好
若安好维生素：人体一天摄入多少维生素e最好
成年人每天推荐的维生素E摄入量（毫克）根据不同的来源有所不同。一般来说，对于健康成年女性，每日建议摄入15毫克的维生素E，而对于健康成年男性，建议摄入19毫克。但是，这些数值可能会因个体差异、年龄、孕期或哺乳期等因素而有所调整。
若安好维生素：人体一天摄入多少维生素e最好第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素E可能并不健康，因为它是一种脂溶性维生素，过量储存可能导致中毒。因此，最好是在医生或营养师的指导下，根据个人情况适量摄取维生素E。如果你正在服用任何补充剂，也应确保不超过每日安全摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**7
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*5瓶-Swisse男性复合维生素 50岁以上中老年男士健康多维90粒 澳洲
维生素测评：家人现在腿脚有力，补钙的效果还挺好的，还有价格比较其他牌子的便宜，效果好还便宜，之后还会买这个
维生素买家：冷**落
维生素套餐：维C泡腾片1支20片-HealthyCare澳洲正品维他命E胶囊500IU成人维生素VE年轻肌肤200粒
维生素测评：包装用心的有点过了都，那么大一个纸盒，气泡垫缠那么多圈，反正很用心
维生素买家：张**4
维生素套餐：500mlx5盒-绿瘦正品维生素C泡腾片VC片成人维他命VC泡腾维C片沸腾泡片饮料H
维生素测评：己多次购买，很好
维生素买家：栀**苳
维生素套餐：【买1送1】100粒加强款，加赠高含量维C*1-诺特兰德电解质泡腾片维生素C儿童成人免VC片水泡片疫正品店
维生素测评：收到货了，比实体店便宜很很多！查过了是正品哈
维生素买家：咸**e
维生素套餐：维生素C（100片）*5瓶【更划算！】-汤臣倍健维生素B族复合多种Vb2b6B12礼盒200片男女成人上火熬夜
维生素测评：好吃，已经当糖吃了
浏览“人体一天摄入多少维生素e最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺铁维生素吃什么食物
下一篇：小孩儿补充维生素吃什么好
