维生素c泡腾片1克每天喝多少
若安好维生素：维生素c泡腾片1克每天喝多少
维生素C泡腾片的使用剂量通常根据产品说明书或者医生建议来确定，因为不同品牌和规格的维生素C泡腾片中维生素C的含量可能会有所不同。一般情况下，成人每天推荐摄入的维生素C为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：维生素c泡腾片1克每天喝多少第 1 部分
如果你的维生素C泡腾片是1克一片，且每片含有1000毫克（即1克）的维生素C，那么按照一般推荐剂量，你每天只需服用1/3到1/2片。但是，最好还是遵循产品包装上的指导，或者咨询医生或营养师，以确保你的摄入量合适。
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