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维生素b是酶的吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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维生素B并不是酶,但它在人体新陈代谢中起着重要的辅助作用,因为许多酶的活动需要维生素B作为辅因子。维生素B族包含多种水溶性维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺)。这些维生素共同参与能量代谢、蛋白质合成、细胞生长和分裂等过程,对身体健康至关重要。缺乏某种维生素B可能会导致相应的酶功能障碍,从而影响身体正常运作。


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