若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少
婴幼儿维生素A的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同,主要以国际单位(IU)为单位。以下是一些常见的推荐值:
若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少一、 0-6个月:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素A,因为母乳中已经含有足够的维生素A。如果是配方奶喂养,一般配方奶也会添加适量维生素A。
若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少二、 6-12个月:在这个阶段,婴儿开始添加辅食,每天的维生素A需求大约是400-500 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少三、 1-3岁:每日推荐摄入量为300-400 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少四、 4-8岁:每日推荐摄入量为400-600 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a推荐摄入量是多少五、 9-13岁:每日推荐摄入量为700-900 IU。
请注意,这些数值仅供参考,具体的摄入量可能因个体差异、生长发育情况和医生建议而有所不同。在给婴幼儿补充任何维生素之前,最好咨询儿科医生或营养专家。过量的维生素A可能会对婴幼儿造成不良影响,因此必须谨慎。
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