虾米含维生素d吗

若安好维生素：虾米含维生素d吗

虾米本身并不含有大量的维生素D，因为维生素D主要存在于鱼肝油、鸡蛋黄和一些强化的牛奶中。然而，虾米作为一种海鲜，含有一定量的维生素B12和磷，以及一些矿物质如锌和硒。如果你的虾米是经过日光照射或者添加了维生素D处理的，那么可能含有一定的维生素D。建议你在购买时查看产品标签，以确认其营养成分。

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