若安好维生素：小孩咬指甲是缺什么维生素吗
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小孩咬指甲（也称为咬甲症）并不一定是因为缺乏特定的维生素。咬指甲可能是一种习惯性的动作，与压力、焦虑、无聊或者自我安慰有关。虽然有些研究表明，某些营养素如锌和B族维生素对指甲健康有益，但咬指甲本身并不是因为缺乏这些营养素。
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若安好维生素：小孩咬指甲是缺什么维生素吗第 1 部分
如果孩子频繁咬指甲并且伴有其他问题，比如情绪困扰或睡眠问题，建议咨询医生或心理咨询师，找出可能的原因并提供适当的帮助。同时，确保孩子的饮食均衡，包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，对于指甲的健康是有益的。
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