男人吃维生素c多少毫克

若安好维生素：男人吃维生素c多少毫克

成年男性每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克。不过，这个数值可能会根据个人的身体状况、健康需求和生活习惯有所不同。例如，运动员或者有特殊疾病的人可能需要更高的维生素C摄入量。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。同时，维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜，均衡饮食也是获取维生素C的重要方式。

刚刚有人购买了：

浏览“男人吃维生素c多少毫克”的人还阅读了

多维生素的食物有哪些

备孕期间可以吃维生素b1b2吗

经常吃维生素d有什么好处和坏处

维生素a过多症表现

人体一天需要多少维生素e最好

吃多了维生素e有什么副作用

成人每天维生素d需要量

维生素a的补充方法及用量

与本文相关的文章

长期维生素e的作用和功效是什么

钙维生素d软胶囊能空腹吃么

缺乏维生素b怎么办

儿童补充维生素吃什么药好最好

怀孕dha和复合维生素能同时吃吗

维生素e能调理闭经吗

男复合维生素和女复合维生素区别

儿童维生素片哪种比较好

3岁宝宝维生素e超标

天然的维生素ab是什么指标

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：怀孕dha和复合维生素能同时吃吗

下一篇：维生素e能调理闭经吗