维生素a每日量是多少
若安好维生素：维生素a每日量是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一些常见人群的大致建议：
若安好维生素：维生素a每日量是多少一、 成年人（男性）：900微克视黄醇活性当量（RAE）或800国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a每日量是多少二、 成年人（女性）：700微克视黄醇活性当量（RAE）或600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a每日量是多少三、 妊娠期妇女：700-900微克视黄醇活性当量（RAE）。
若安好维生素：维生素a每日量是多少四、 哺乳期妇女：1200微克视黄醇活性当量（RAE）。
请注意，这些值是平均建议，具体需求可能因个体差异而有所不同。过量摄入维生素A可能会有副作用，因此最好在医生或营养师的指导下补充。如果通过食物摄取维生素A，应优先选择天然来源，如深绿色蔬菜、红橙色水果和动物肝脏等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-送100粒 富莱欣钙维生素D软胶囊 中老年人孕妇儿童补钙钙片液体钙
维生素测评：橙子味口感不错，有没有效果待以后再评论。
维生素买家：x**u
维生素套餐：400单位*24粒x盒+12粒2盒-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：双鲸悦尔的D一直还是不错的，大宝一直在吃，现在小宝也一起吃。
维生素买家：t**1
维生素套餐：深蓝色-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人老人钙片娘娘钙
维生素测评：快递物流：包装非常完好，快的速度很快，日期也是新的服用频次：还可以服用效果：还可以
维生素买家：粉**鱼
维生素套餐：水蜜桃味*2支-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：维生素c很好，小朋友很爱吃，会继续回购
维生素买家：爱**女
维生素套餐：维生素C100片*5瓶（家庭囤货）-600粒可选康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年糖尿病人腿抽筋补钙
维生素测评：好吃不贵！正品保证！回购！
浏览“维生素a每日量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人要吃维生素吗好吗
下一篇：更年期应该补充哪些维生素比较好
