十岁孩子能吃维生素a吗
若安好维生素:十岁孩子能吃维生素a吗
是的,十岁的孩子可以适量补充维生素A。维生素A对视力发育、免疫力提升和皮肤健康都有重要作用。然而,儿童的营养需求与成人不同,需要根据他们的年龄、体重和身体发育状况来确定摄入量。
若安好维生素:十岁孩子能吃维生素a吗第 1 部分
一般来说,建议儿童每日维生素A的推荐摄入量如下:
若安好维生素:十岁孩子能吃维生素a吗第 2 部分
- 4-8岁:400-600国际单位(IU)/日
若安好维生素:十岁孩子能吃维生素a吗第 3 部分
- 9-13岁:600-900 IU/日
若安好维生素:十岁孩子能吃维生素a吗第 4 部分
在给孩子补充维生素A时,最好通过食物获取,如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等富含维生素A的食物。如果需要补充维生素A补充剂,应在医生或营养师的指导下进行,以确保剂量适当且安全。过量摄入维生素A可能会有副作用,尤其是对儿童来说,所以要谨慎。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:淘**瓶
维生素套餐:【5瓶囤货量】性价比高-呵护身体健康
维生素测评:换购的,很划算额
维生素买家:q**j
维生素套餐:基础款丨5瓶日常呵护装,每粒含ve15mg送2瓶维C(到手19.9瓶)
维生素测评:内调很好吸收!!现在前后对比还是有变化的,真的就是白了好看,皮肤也细腻一些,吃了一段时间下来感觉手一点点明显变白了很多,挺不错的,会继续坚持吃的,期待更好的效果。
维生素买家:t**7
维生素套餐:维生素E100粒*1瓶【尝鲜体验装】
维生素测评:宝贝收到了
维生素买家:z**0
维生素套餐:60片【约1月用量】
维生素测评:21金维他收到了,21金维他的作用是补充维生素和矿物质,功效为预防和治疗因维生素与矿物质缺乏引起的各种疾病,还能辅助治疗肝肾功能不全贫血甲状腺功能亢进,调理口角炎舌头发炎口腔黏膜溃疡等因维生素缺乏引起的疾病,适用于饮食单一等因素导致的维生素缺乏者。21金维他是由多种维生素和微量元素制成的复合制剂,除了补充人体所需的维生素和矿物质外,还能提高人体的免疫力,增强机体抗病能力。维生素和矿物质是机体正常代谢必不可少的两种重要物质,它们缺乏时可引起机体代谢障碍,从而导致多种疾病发生。但是无维生素缺乏的人,应避免服用本品,以免营养物质过量导致代谢紊乱,反而对身体造成损害。以上是网络查找得出的资料,我是主要是防止口腔溃疡复发,之前用过,效果还是比较好。好吧,效果好下次再来
维生素买家:t**1
维生素套餐:孕妇乳母专用钙1盒
维生素测评:假冒伪劣产品,商家拿不出任何授权资质,且包装盒里面没有一张说明书,商家给出的解释不需要说明书的,且商家给不出任何查询真假的方式,给孕妇吃的东西保健食品品牌方不会不严谨的,必定是假货,**商家坑害顾客,往大家谨慎购买。
浏览“十岁孩子能吃维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章