维生素c能吃半年吗
若安好维生素：维生素c能吃半年吗
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能长期储存，所以建议每天补充。一般来说，正常成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克，如果通过食物无法满足这个需求，可以适当补充维生素C片或含维生素C的食物和保健品。
若安好维生素：维生素c能吃半年吗第 1 部分
如果你打算长期服用维生素C补充剂，最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入维生素C可能会引起消化不适、腹泻、肾结石等问题。所以，维生素C并不适合无限制地连续吃半年，而是应该根据个人需要和身体状况调整补充的频率和剂量。
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买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：50片x盒
维生素测评：挺好的，乡下药店没有，于是在网上买的，我想说，之前线下我买的六十几一瓶儿，线上还不到二十。。
维生素买家：y**l
维生素套餐：48克盒装2盒（草莓味）
维生素测评：很多年没见过雅客了，差点都忘了。正好在网上看见有人提起，发现竟然还有卖，然后就下单了两盒，发现口味还是当年那样没变，酸酸甜甜的。
维生素买家：a**8
维生素套餐：【防脱-养护发】生物素软糖100粒.
维生素测评：好大一罐，试吃了酸酸甜甜的，很Q弹，好吃，期待效果。
维生素买家：c**a
维生素套餐：维生素C泡腾片甜橙味15片X1
维生素测评：泡腾片收到，味道不错，物流很快，客服很有耐心解答问题，非常好。
维生素买家：快**人
维生素套餐：【1岁以下】1盒装
维生素测评：包装很好，每个都有保护膜，以后还会光顾的！
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